PLAYNE: The Meditation Game

"Yorumlar" "Bu oyun olmasaydı meditasyon yapmayı asla düşünmezdim. Kaygı bozukluğuyla mücadele eden biri olarak, düşüncelerimi ve duygularımı kontrol etmekte genellikle zorlanırım, ancak bu oyun ihtiyaç duyduğum her an sakinleşmeme yardımcı oluyor ve bunun için çok minnettarım." - Senugia "Bu oyunu 'oynamaya' başladığım an fikrim değişti. Bu yöntemleri sadece kritik anlarda değil, günlük hayatta da kendimi daha iyi hissetmek için kesinlikle kullanacağım. Bu oyunu kesinlikle herkese tavsiye ederim." - Aga I My, Steam Küratörü "Günlük meditasyon rutinine başlamak veya yeniden başlamak isteyen ve biraz motivasyon desteğine ihtiyaç duyan herkes için iyi bir seçim." - 711 "Bu uygulamadan önce hiç meditasyon yapmıyordum. Playne ile meditasyona başladığımdan beri, son 60 gün içinde sadece bir gün aksattım." - Drone-Ah Sen bir gezginsin. 417 yıllık olgun yaşınızda, güneşin neden hareket etmeyi bıraktığını, ağaçların nasıl büyümeyi durdurduğunu ve herkesin neden ölümsüz hale geldiğini unuttunuz. Ta ki hatırlamanıza yardım etmek isteyen, dünyaya dengeyi nasıl geri getireceğinizi size göstermek isteyen küçük bir tilkiyle tanışana kadar. Playne nedir? Playne, size nasıl meditasyon yapacağınızı ve bir farkındalık pratiği oluşturacağınızı öğreten bağımsız bir oyundur. Meditasyon pratiğiniz, çorak dünyayı yemyeşil ve büyüme dolu bir dünyaya dönüştürecek. Evrim boyunca ilerledikçe, Playne'in koruyucusu olan Fox ile konuşarak Playne'in hikayesini de keşfedeceksiniz. Tüm bunlar olurken, sakinlik bulmanıza ve genel refahınızı artırmanıza yardımcı olacak. Playne'in Özellikleri Süper basit ve etkili bir meditasyon tekniği öğrenin Tutarlı bir farkındalık pratiği oluşturmanıza yardımcı olur Farkındalığın birçok güçlü faydasını deneyimleyin İlerledikçe gelişen bir oyun dünyası Meditasyon pratiğinize tepki veren bir oyun dünyası BAFTA adayı bir film yapımcısı tarafından yazılan Playne'in Hikayesini keşfedin Alfa testi geri bildirimlerimiz şu şekildedir: Birden fazla kez oynayan oyuncuların %85'inden fazlası, Playne oynadıktan sonra "kendilerini daha iyi hissettiklerini" söyledi Oyuncuların %80'inden fazlası meditasyon tekniğini anlamayı ve uygulamayı kolay buldu Oyuncuların %90'ından fazlası Playne'in onları her gün meditasyon yapmaya teşvik ettiğini söyledi Meditasyon Nedir? Basit bir ifadeyle meditasyon, bilinciniz için egzersiz yapmak gibidir. Ne kadar çok yaparsanız, o kadar iyi olursunuz ve o kadar iyi hissedersiniz. İşte meditasyonun kanıtlanmış faydalarından bazıları: Yaratıcılığı geliştirir Bağışıklığı güçlendirir Ruh halinizi ve psikolojik refahınızı iyileştirir Şefkat duygularını artırır ve endişeyi azaltır Yalnızlık hissini azaltır Depresyonu azaltır Ruh hali ve kaygı bozukluklarını daha iyi düzenler Sizi stresli olaylarla başa çıkmaya hazırlar Stresi ve kaygıyı azaltır Panik bozukluk semptomlarını azaltır Bağımlılıkları azaltır Odaklanmanızı, dikkatinizi ve stres altında çalışma yeteneğinizi geliştirir Bilgi işlemeyi ve karar vermeyi geliştirir Zihinsel dayanıklılığı ve duygusal zekayı geliştirir Ağrıyı morfinden daha iyi hafifletir DEHB yönetiminde yardımcı olur Dikkat dağıtıcı unsurlara rağmen odaklanma yeteneğini artırır Öğrenmeyi, hafızayı ve öz farkındalığı geliştirir Enflamatuar bozuklukları azaltır Hücresel düzeyde iltihaplanmayı azaltır Astım, romatoid artrit ve inflamatuar bağırsak hastalığını önlemeye yardımcı olur Alzheimer ve erken ölüm riskini azaltır Sedef hastalığını yönetmeye yardımcı olur Duygusal yeme alışkanlığını azaltır Bilimsel çalışmaların detaylarına buradan ulaşabilirsiniz: https://liveanddare.com/benefits-of-meditation/ Geliştiriciden bir not Ben Krish, Playne'i ben yarattım. Playne'in mümkün olmasını sağlayan harika insanların desteğini aldım. Siz ilk kullanıcılara, beta test kullanıcılarına, arkadaşlarıma ve aileme sonsuza dek minnettarım. İdeal olarak Playne'i ücretsiz yapardım çünkü Playne'in faydalarının herkes için ücretsiz olmasını isterim. Ancak bu benim ilk oyunum ve Playne'i daha da geliştirmek için tüm zamanımı harcayabilmem adına gelir elde etmem gerekiyor. Daha mutlu bir dünya yaratmak için zamanımın ve çabamın mümkün olduğunca fazlasını sunmak istiyorum, okyanusta küçük bir damla olsa bile. Umarım bu sayfa oyunumun sizin için neler yapabileceğini anlatıyordur ve umarım Playne, farkındalığın tüm faydalarını deneyimlemenize yardımcı olabilir. Neden Playne'i yapıyorum? Meditasyonu seviyorum ve video oyunları oynamayı seviyorum. Meditasyonun, daha iyi ve daha neşeli bir yaşam sürmemize yardımcı olabilecek son derece güçlü bir araç olduğunu düşünüyorum. Meditasyonun şaşırtıcı faydalarını deneyimlemek için zufu minderlerine, tütsü çubuklarına veya kristallere ihtiyacınız yok. Tek yaptığınız kendinizi tanımak ve farkındalığı nasıl geliştireceğinizi öğrenmek. Ancak oturup hiçbir şey yapmamanın biraz garip ve zorlayıcı görünebileceğini de biliyorum. İşte bu yüzden Playne'i yaptım, çünkü bu bir oyundan fazlası, bu meditasyon. İskoçya'da sevgiyle yapıldı!